古典芭蕾基本動作訓練課程
舞蹈是一門通過動作進行表現的藝術,舞蹈動作從技能的認知到技巧的發展,必須通過長時間知覺的認知與動覺的反覆練習,從經驗的累積中習得個人的動作特質。 在世界各地,開始進行一堂古典芭蕾動作的訓練課程,都是從扶把練習開始,扶把練習能保持技術和促使技術發展,而且是演出前必須做的準備動作,扶把動作練習 必須循序而進,通過不同速度與難易度的交替進行,使增加身體的控制能力及動作的正確性與準確度,並增加學習者的注意集中力。雖然練習可以千變萬化,但是傳 統的順序卻始終存在,以下提供一個傳統的練習順序: