Sophy's Notes

話說歲月催人老，

我也應該要開始關注「抗老」話題了，

日前在一位皮膚科醫師的BLOG上讀了一篇「抗老的神物」後，

心動不己，

但是版主最後因為某些理由不願透露，

我只好自己去掛號看診

問問是不是真有這種神物讓我在徐娘半老時看起來依舊青春，

結果

　　醫生這麼說「像這種抗老的藥膏很多啊，成份多半是A 、E等抗氧化物質」　

    
   「啊~那我可以擦嗎？」我滿心期待的問　

   「你噢~你還不需要啦！你的年紀還不需要使用啊，像我應該要擦了，不過還是會偷懶，

     擦一天，隔天又忘了….。

     其實，老化是「日曬」造成的，

　　所以要抗老的首要工作就是防曬要非常札實徹底，

　　另外，保持心情愉快、正常作息、均衡的三餐也很重要噢。」　

    「是噢！可是我覺得我己經老化了…（OS:還是很想要擦）」

    「不用啦，你還不需啦，等你四、五十歲再來吧！」　

    「呃…那...好吧...」

呃...好吧！沒有要到神物藥膏，至少得到了好觀念。

上週的「女人我最大」也提到，

女性老化的五大主因是：

1.歲月

2.壓力

3.失戀

4.抽菸

5.冷氣

果然，排名第一的「歲月」是任何人都無法違抗的自然法則，

愛吹冷氣又怕熱的我，

還是乖乖的做好保濕和防曬吧！

不過常常看到小朋在日正當中時什麼也沒擦，
什麼也不遮地跑來跑去，
很想告訴他們，
年輕時的日曬會在皮膚裡不斷累積著傷害，
到了某個年紀，
就會變成痣和斑噢，
長在你不在意的地方還好，
若長在你覺得很醜的地方…（例如嘴唇、鼻頭、額中...）
就會很困擾了吧！

出門擦點防曬吧！絕對要從年輕做起！