Sophy's Notes

一件能說一輩子的事，
一件到了80歲時回憶人生也不會後悔的事，
也許就是黃金峽谷的溯溪行吧！ 
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黃金峽谷，全程六公里。
三棧溪源於花蓮縣秀林鄉，
經多次造山運動及溪水的切割，
形成了地勢險峻的峽谷地形，
因此素有小太魯閣、娃娃谷之稱。

進入必須申請入山證,
要溯溪得一星期前預約。
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很感謝這難得的機會，
不然這麼困難的行程，
不是那麼容易就能參加的。
（成行之前恰巧不斷有大學生戲水喪生的新聞...
差點就想放棄參加了）

所謂的溯溪...
就是沿著溪谷向上，
層層疊疊的山巒激起大家想揭開山脈真相的好勝心....

我們一行人亢奮地自溪口的步道出發，
我擔心自己體力負荷不了，
乾脆不與人多作交談，
一股作氣很專心「走路」，
深怕還沒到目的地就跌了全身傷。
（到時候被丟在入口等大家回來...多丟臉）
過了的取水口後開始走溪床，
遇到走不過的溪床，
就得橫渡過溪，
雖然是淺淺的溪水，
不過這時教練卻很嚴肅地說「一定要把救生衣穿好」，
那時候才開始覺得...
真的好像有那麼一點溯溪的味道了。
（不然都好像來遠足）
開始的溪床、渡溪都還算平緩，
溯到中游的時候，
不時要手腳並用地跳石而過，
渡溪的時候也要手拉手才能安心。
溪床上的石頭大小不一，
佈滿青苔的還看得出來好避開，
最不安全的沒想到是在石頭上的細砂粒，
因為我太過於自信而誤判踩滑了，
劈了個160度的腿，超丟臉！
（後面的人都笑翻了啦）
路程很遠，
穿著救生衣、背著包包走溪床其實很熱，
因此每逢須渡溪的時候，
有些人就會忍不住地
整隻「趴」在水裡清涼一下，潑水玩樂。

我們邊玩邊走，
幾近兩個小時，
才到了黃金峽谷的入口…
（什麼！力氣都用盡了一半了，怎麼才到了入口而已） 



不過，
這一切只是耐力考驗，
才開始而已...。
由於隔了太長一段時間才記錄，
寫來己不再「激動」，
所以接下來是與我同行伙伴的真實報導：

 7/6黃金峽谷溯溪（啦啦山上的山大王）

   　這是和Shiner的同事們的溯溪之行，在我要去之前，她已經幫我宣傳，還說我是福利。哈！搞得我緊張了一下。不過，後來她的同事們都以福利稱呼我，還蠻好玩的。

 　　早上六點半就起床了，出去玩最大的困擾就是要早起，尤其像溯溪這種活動，好像更需要爭取時間。在去之前，我跟Shiner不 知道要準備什麼，不知道體力能否支撐，還想說要不要練跑操場，不過，這也只是想想，最後，還是這樣，用平常肉腳的狀態，參加溯溪。最誇張的是，我們還穿運 動鞋出門，其他人都穿涼鞋或拖鞋，還好要換溯溪鞋，不然是穿運動鞋來壞的嗎。有人穿長袖，怎麼都沒通知一聲，我連長袖都沒帶，準備要被曬死了。 
 　　
         要進入黃金峽谷前，要走一段長長的山路，感覺就像爬山一樣，大家的腳步很快，我光爬山都有點累，可是又很怕跟不上。等到山路的部分結束，我才知道，原來山 路是輕鬆的路。走在河床上，大大小小的石頭，走起來很不舒服，加上溯溪鞋不是很合腳，大拇指在水中和鞋子邊不停摩擦，回家的時候才發現，我的腳起了水泡。 另外，溯溪當然有穿越河床的行程，在大熱天泡水，還蠻涼快的，可是，可是，水流的阻力，讓人走起來沒那麼愉快，深怕不一不小心，便被河水沖走，過河的時 候，我偶爾會想像一下自己被沖走的畫面，幸好出發前有買保險。

       帶頭的是兩個像男生一樣健壯的女生，體力超好的，我們這種肉腳就是等著被救，她們就像開路先鋒，披荊斬棘地神勇，甚至，會走比較有挑戰性的路。不知道走了多久（至少一個小時以上），Shiner把我拋在後頭，我走到後來，覺得超累超無力，聽到還要回頭，覺得自己很想跳下河，更正，其實是溪，被水沖走算了！

      好不容易到了黃金峽谷的入口處，其實，到這裡之後，我才真的覺得溯溪好玩。 
 

  　 　溯溪，顧名思義，是要追溯溪流的源頭，快到源頭當然河床會狹窄，要進入真正的黃金峽谷，我們在經過三個深潭。潭水呈碧綠色，很漂亮的碧綠，不過水很冰， 大家要渡過潭，得先派一個比較會游泳的過去綁好繩子，我們這種肉腳，才可以拉著繩子過去。還好，因為有救生衣，不用擔心會沈下去。 



 　　接 下來，要再往上爬，就必須攀岩而上。我到這時候才知道，為什麼她同事溯溪前一天的熱身活動是攀岩了。這裡的攀岩比較不一樣的是，這是真正的岩石ㄟ，要自己 看準到底有什麼可以抓，可以讓腳踩穩的，雖然有繩子，也有人幫忙拉，可是，當溪水往下沖，水流的衝力，以及濺起的水花，會讓人感到眼前看不清楚，逆水而上 真是困難。

  　　兩次逆水向上，第二次的衝力比第一次還大，不過，倒也不覺得太困難，終於，我們順利到達傳說中的黃金峽谷。 
　　黃金峽谷名為黃金峽谷，我有請Shiner解釋過，不過她最近國文退步得很嚴重，解釋得很糟。倒是體育系的女生說得比較好，黃金峽谷是因為它只有在中午的時候，陽光才會照進峽谷，由下往上看，整個峽谷就像黃金一樣閃閃發亮。

　　
　　剛好我們到的時候差不多是中午，欣賞一下漂亮的黃金峽谷，然後，每個人都被抓到瀑布下，享受一下瀑布SPA，雖然一直亂尖叫，不過很好玩。 


        等到拍照休息後，就要踏上回家的路了，後來才知道，原來最困難的，是回去的路。 
   
       這段路，相當艱辛，嚴格考驗著我們的勇氣，體力，以及毅力。

 　 　攀岩向上時，眼睛看著前進的方向，問題不大，但是，要向下時，必須向下看，還得避免因不停沖下的水，讓腳步打滑，每一步，都必須小心翼翼，一步差錯，似 乎就跌入萬丈深淵，當然沒那麼誇張。不過，我都會想像我跌下去的畫面，以及保險，大概覺得這樣可以警惕自己，一定要非常小心，非常謹慎。這個部分，障礙比 較大的其實不是我，哈哈，是Shiner。她整個人不知道是不是因為過於害怕，還是因為近視看不清楚，所以很不知所措，腦袋也停止運轉，一副要跌下來的樣子。好不容易大家都下來了，終於，要開始生平第一次跳水。

 　 　跳水真的很像要自殺ㄟ，不過，我們裡面有個體操國手的體育老師，在這裡變得跟跳水選手沒兩樣，在空中做出各種姿勢，在我們害怕畏懼時，不知道來來回回跳 了幾次水，超猛的，只可惜，也沒人因為這樣，覺得比較不可怕。站在要跳水的石頭邊，有懼高症的人一定會害怕，因為我也有點害怕，那種高度，只能說可怕。對 於沒跳過水的人來說，是超大障礙。在我前面的老師，非常害怕，輪到她的時候，她的臉都白了，一副快要哭出來的樣子，我相信她不是故意的，她跟我還有Shiner， 合稱肉腳三人組，她只是比我們更害怕一點而已。輪到我的時候，我就想，一定要一鼓作氣跳下去，不過，我沒有勇氣跳起來，據說，我不像是跳水，比較像失足落 水，或被推下去的感覺。當我縱身一跳（我以為有跳），身體因重力加速度快速下墜，只希望快快落到水中，讓救生衣保護我，然後，砰一聲，落到水中，我的臉莫 名的痛，大腿也有點痛，人後來才慢慢浮起來。 

 　 　根據目擊者的說法，她說，只看到濺起超級大的水花，在場的每個人都愣住，也搞不清楚發生什麼事，也沒有人去救我，後來才發現，原來我，是用臉跳水。一般 跳水，以腳著水面，避開碰觸水面過大的衝擊，我這個搞不清楚狀況的傢伙，竟然不要命地用臉落入水面。說真的，臉超痛的，一直覺得半邊臉腫起來，此外，還鬧 了大笑話，超級丟臉。我至少還有勇氣跳下去，我是這樣安慰自己的，這已經是我個人大突破了。所以，第二次跳水的時候，我就一直被提醒，要腳向下跳，呼，算 是有做到吧，不過跳得頗醜，而且，為什麼會跳下去浮不太起來啊？不知道是不是胖了的關係？算了算了，有進步就很好啦，我又安慰一下自己。  

　 　回程的時候，一開始覺得腳步比較輕鬆，可能是因為有休息，還有，回家的路，令人興奮，我終於要回家了，感動得快哭出來了。沒想到，這樣的衝力只維持了不 到半小時，接下來，我就像行屍走肉一樣，面無表情，不停地向前走，他們都說我是堅強的福利。回想一下，那時很像江西趕屍隊，因為，Shiner也差不多，她還更誇張，根本不停下來，也不太跟我講話。我相信，她一定也覺得自己停下來就走不動了，才會這樣。再度抱怨，河床真的超難走的，後來走山路的時候，覺得踏上土地真好，這才叫做路嘛！

 　　總 之，最後我們都平安地回到車上，我們共同的心得是：這種活動，非常適合情侶參加，不過，男生的體力應該要好一點，不然會出糗。另外，這是這輩子唯一一次溯 溪，絕對沒下次！一次就夠了，我們打算要這樣拿來講一輩子，哈哈！還有，後來我們都跟別人說，溯溪真的很好玩，不過我以後不會再參加了！賺個經驗來炫耀， 已經非常夠本了。

 　　PS 1.隔天我跟Shiner都成了廢人，全身無一處完好，都痛得要命，一下床的時候最嚴重，腳底板超痛，都步履蹣跚，  小腿的肌肉不時抽痛。

     　　 2.當天晚上睡覺的時候，Shiner莫名大叫一聲，嚇我一跳，心想她不會是做惡夢了吧。隔天問她，她真的說她做惡夢，夢到爬到一半掉下去，哈哈哈，我想，這應該是我比她睡得好的原因。----完畢

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啦啦山上的山大王寫的真的太生動了！
每看一回我都會笑到不行！

關於跳水那一段，
我看到照片時都還心有餘悸
往後沒退路
往前就是賭上生命
只能鼓起這一生所有的勇氣
抱著赴死的心情
閉著眼睛縱身跳下
腦中還閃著一百種跳水意外的發生
下一秒就己在水中
雖然會游泳
但在這時候真是一點用處也沒有
喝了好幾口水
還被人誤以為溺水了
明明就穿著救生衣啊！
我真的看起來很肉腳嗎？
還派人跳水來教我吸氣、吐氣..
真丟臉的...啦！



可怕的是
這種事還得經歷個兩次
雖然跳過第一次
並不代表第二次不會害怕...
那種心裡的掙扎真是痛苦
即使心裡害怕的要命
卻還是好笑地在意自己跳水的姿勢
第二次我有修正囉！
聽人家就還不錯呢！
沒想到我人生中的第一次跳水
是在黃金峽谷學會的！哈哈哈。
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深度旅行的優勢在於不再只是走馬看花，
反而更能讓人體會在大自然的鬼斧神功之下，
人類有多麼渺小。